Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
96.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1937 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 118.02g | Carbs: 218.91g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3%, Свежие Новости Сметана 18%, Запеканка ПП. Lunch: Сладкий Красный Перец, Свеклы, Щука Жареная. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Мороженое, Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Груша, Шоколад, Печеное Яблоко, Блины с Творогом, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|