Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
2129 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 160.12g | Carbs: 146.10g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог 0,5%, Американо, Щедрая Буренушка Кефир 1%, Соевый Соус, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Котлета Свиная, Скумбрия Запеченная, Американо, Assortel Горошек Печёный с Овощами. Dinner: Сырники, Американо. Snacks/Other: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, De Cecco Помидоры Рубленые, Арбуз, Американо, Славянские Традиции Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|