|
жир 25,9%
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
694 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 70.15g | Carbs: 41.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кудесница Мука Кукурузная, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot . Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Приосколье Печень Куриная, 4 Сезона Скандинавская Смесь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|