|
Потихоньку к цели!)
|
65.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 49.45g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Бисквит, Сыр Моцарелла, Сметана 15%, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цархліб Лаваш Армянский. Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Масло Подсолнечное, Говядина, Рис с Овощами. Snacks/Other: Danone Живинка, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_secret's Weight History
|