Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
788 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 24.17g | Carbs: 71.64g.
Breakfast: Инмарко Хворост Медовый с Кунжутом, Кофе, Колбаса, Жареное Яйцо, Крестьянка Шоколадное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Щи, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Инмарко Хворост Медовый с Кунжутом, Чай. Snacks/Other: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Батон, Кофе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|