Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 68.46g | Carbs: 213.55g.
Breakfast: Чай, Биокор Семена Белого Льна, Белозорие Йогурт, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Жареная Картошка, Чай, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Dinner: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Чай, Куриное Филе с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Epica Йогурт Клубника Роза, Чай, Архангельск Хлеб Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|