Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 143.57g | Prot: 41.92g | Carbs: 15.20g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Now Real Food Virgin Coconut Oil, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Mr. Ricco Майонез, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Лук, Капуста Белокочанная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Now Real Food Virgin Coconut Oil. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monalizah's Weight History
|