Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
2066 kcal
|
Fat: 102.29g | Prot: 110.60g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ашан Куриная Грудка Гриль, Суп с Фрикадельками, Салат из Свеклы с Сыром, Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Дикси Зефир со Вкусом Ванили, МЖК Горчица Столичная, Холодец. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Lactica Йогурт 1,5%, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro1ooboss's Weight History
|