Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 43.34g | Carbs: 216.29g.
Breakfast: Чай, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Чай, Кофе, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Хлебец. Dinner: Овсяное Печенье ПП, Чай, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Щука's Weight History
|