Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1279 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 58.58g | Carbs: 180.30g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Арбуз. Dinner: Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Куриное Филе, Морковь. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|