Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
936 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 30.32g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: 찐단호박, 양배추찜, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 삶은 계란, Alpenhain 까망베르치즈, 아보카도. Lunch: 이마트 노브랜드 카페 비스킷, 건강한오늘 깔라만시, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐단호박, 삶은 계란, 아보카도, 양배추찜. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flower.u30's Weight History
|