Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
61 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1060 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 51.82g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Капустная Запеканка. Dinner: Макдональдс Сырный Соус, Картошка Печеная, Макдональдс Капучино, Макдональдс Чикен Макнаггетс. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|