Svärdet's Journal, 30 Sep 18

suck... Har hamnat i en djup depprison har därför varit borta länge. Det lär inte bli mycket mat frammåt :/

67.7 kg Lost so far: 33.3 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

833 kcal

Fat: 37.64g | Prot: 17.26g | Carbs: 107.74g.   Lunch: Garant Panerad Torskfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Dinner: Proviva Proviva50 Hallon Björnbär. Snacks/Other: Vispgrädde, Ekströms Kladdkaka. more...

1708 kcal

Exercise: Grocery Shopping - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...