Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 54.10g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Alpro Кокосовый Йогурт , Малина, Голубика, Клубника. Lunch: Рис Вареный, Фарш Индейки (Приготовленный), Котлеты из Индейки. Dinner: Малина, Яблоко Зеленое, Сибуки Морская Капуста. Snacks/Other: Сибуки Морская Капуста, Морковь, Помидоры, Galbani Моцарелла, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|