Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 99.92g | Carbs: 57.08g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Арбуз. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|