Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 111.48g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Сахар, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Карусель Грудка Куриная Гриль. Dinner: Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи с Мясом. Snacks/Other: Арахис, Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1874 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicecore's Weight History
|