Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
894 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 56.45g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Санта Бремор Икра с Сыром Пармезан, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сахар, Сметана 15%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный. Lunch: Котлета Свиная, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). Dinner: Сыр Голландский, Чиабатта, Сахар, Сметана 15%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaRozhko's Weight History
|