Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 137.44g | Carbs: 67.43g.
Breakfast: Kara Кокосовое Молоко, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Фасоль (без Соли, Отварная), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Kara Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хек Запеченный. Dinner: Ферма Сыр Украинский 50%, Куриный Фарш, Шампиньоны, Фуршет Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tayaschka's Weight History
|