Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 109.93g | Carbs: 145.28g.
Breakfast: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Vivo Meglio Gallette di Mais, Madama Oliva Lupini Salati, Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Amadori Hamburger Freschi e Delicati. Dinner: Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Vivo Meglio Prosciutto Cotto di Alta Qualità (Meno del 3% Gr). Snacks/Other: Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Vivo Meglio Gallette di Mais, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LullabyLix's Weight History
|