Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 81.20g | Carbs: 42.58g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Морской Окунь, Жареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр 50%, Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|