Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
91 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 74.70g | Carbs: 191.48g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо, Овес. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Говядина Отварная, Перловка с Овощами Юов. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|