Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
130 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
974 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 59.95g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Магнит Слива, Простоквашино Зерновой Творог. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Щука Жареная. Dinner: Каждый День Кефир 1%, Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kudryashova's Weight History
|