Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
36.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
2271 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 172.75g | Carbs: 286.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница, АМА Молоко 2.5%, Повна Чаша Крупа Пшоно. Lunch: Помидоры, Селянське Молоко 2,5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Тефтели Куриные. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Корица, Огурец (с Кожурой), Молокія Творог 5%, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Груши, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
у меня большиииииие проблемы😓
29 Sep 18 by member: Dzen256
|
капец,посмотрела ваш дневник,я посмотрю на шоколад и плюс кило.Как же хотелось бы приказать своему организму и все ты такая какая хочешь
29 Sep 18 by member: Оксана Нанкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|