Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
584 kcal
|
Fat: 11.80g | Prot: 48.97g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: Яблоко Голден, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Ферма Сыр Плавленый, Сахар, Сметана 15%, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Яблоко Голден, Жульен Грибной, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Ферма Сыр Плавленый, Сахар, Сметана 15%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaRozhko's Weight History
|