|
было съедено три марса макс на ночь😅😅😅
|
46.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 39.75g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Epica Crispy Карамель, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Миндаль, Яблоко Зеленое, Изюм, Компас Здоровья Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Му-У Молоко 3,2%. Lunch: Красная Цена Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Му-У Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateyka_1703's Weight History
|