Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
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64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2018:
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1696 kcal
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Fat: 36.04g | Prot: 155.26g | Carbs: 179.42g.
Breakfast: Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Soia. Lunch: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Zucchine, Scotti Riso Basmati Integrale. Dinner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Esselunga Insalata Ricca, Petto di Pollo. Snacks/Other: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia. more...
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Gaining 1.7 kg a Week
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alessia ganucci's Weight History
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