|
На 28.09
|
53.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 70.82g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Яичный Белок, Банан, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Lunch: Heinz Сырный Соус, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Красные Помидоры, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Other: Варенье, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korchazhnikova_N's Weight History
|