Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1958 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 138.59g | Carbs: 225.10g.
Lunch: Соус Бешамель, Куриное Филе, Спагетти, Варенье, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Other: Пастила, Яблоко, Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Viola Сыр Плавленый, Мегамарт Булочка Солнышко с Маком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|