Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
2382 kcal
|
Fat: 208.37g | Prot: 106.67g | Carbs: 32.74g.
Breakfast: Русское Море Селедочка в Масле с Ароматом Дыма, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Яйцо (Целое). Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Домик в деревне Сливки 10%, Тилапия, Слобода Майонез Провансаль 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|