Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 24.62g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Песочное Печенье, Чай с Лимоном, Белый Медведь Творожная Масса, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: Майонез, Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|