Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 158.08g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Vici Снежный Краб, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Ришелье Сыр Камамбер, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Рублевский МПЗ Пельмени Русские, Vici Снежный Краб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Велком Бекон Сырокопченый, Тверской Кондитер Зефир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|