Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
863 kcal
|
Fat: 15.79g | Prot: 18.70g | Carbs: 166.30g.
Lunch: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Кокосовое Масло, Чай, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Помидоры, Рис Отварной, Овощное Рагу. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Семушка Груши Сушеные, Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juneday2002's Weight History
|