Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1163 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 93.53g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Дыня, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plavunova's Weight History
|