Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 90.22g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Киноа Триколор, Инжир, Козий Брикет, Сыворотка, Lactel Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Ростки Люцерны, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Запеченный или Жареный Лосось, Combino, Помидоры Черри. Dinner: Сыворотка, Физалис, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Физалис, Инжир, Кофе, На Здоровье Молоко 0,5%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Инжир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|