Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 71.79g | Carbs: 213.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Jacobs Caramel Latte, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Lunch: Хлеб Овсяной, Макароны Отварные, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Огурец (без Кожуры), Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Малиновое Варенье. Dinner: Вино, Колбаса Краковская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Спартак Ассорти. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|