С учётом разных Дней Рождений, поздних ужинов и моментов с профицитом, я в целом довольна🤩 И минус мм в талии
|
54.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1009 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 32.10g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Lunch: Простые Пельмени, Плов с Индейкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|