Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1071 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 31.82g | Carbs: 67.36g.
Breakfast: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Lunch: От Палыча Торт Птичка Ассорти, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
luybov_love's Weight History
|