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Dois já foram
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90 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2018:
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1802 kcal
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Fat: 58.64g | Prot: 123.53g | Carbs: 190.49g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Leão Chá de Camomila, Carrefour Pão Caseiro. Lunch: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Salsicha de Carne de Porco (Defumado), Crepioca, Crepioca, Leão Chá de Camomila. Dinner: Tang Refresco em Pó, Perdigão Filezinho Sassami, Perdigão Filezinho Sassami, Arroz Integral, Urbano Feijão Carioca, Arroz Integral, Tang Refresco em Pó. Snacks/Other: Carrefour Pão Caseiro, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café com Açúcar, Café (Infusão). more...
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Losing 10.5 kg a Week
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Diegokvera's Weight History
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