Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
40.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 103.74g | Carbs: 186.01g.
Breakfast: Окей Банан, Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Большевик Медвежонок Барни Молоко. Lunch: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Dinner: Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Alpenland Йогурт 0,3%, Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Stailon Клубника в Желе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|