Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
884 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 68.79g | Carbs: 89.96g.
Lunch: Barilla Пенне Ригате , Востряково Говядина Запеченная , Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinamizan's Weight History
|