Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 82.55g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Чудесный Край Печенье Советское Время, Хлеб Черный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|