Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
845 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 71.34g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Банан. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника, Danone Актимель Клубника-Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasha11121982's Weight History
|