Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1103 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 76.11g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Сахар, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахарный Песок, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Куриное Филе, Свекла Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|