|
Ну привет
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 74.14g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Свежая Свининая Сосиска, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлебцы Молодцы Лайт Ржаные, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Roshen Печенье Эсмеральда, Русский Бисквит Бисквитное Пирожное, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Тыквенный Суп, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Ветчина. Dinner: Ветчина, Лазанья Диетическая со Свиным Фаршем. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сливы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-624's Weight History
|