Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
2407 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 122.86g | Carbs: 252.99g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Pan Bauletto Grano Duro, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Avocado, Eurospin Arrosto di Tacchino, Madresole Semi di Lino, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Lunch: -22 Hamburger, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti, Tylos Feta, Uovo. Dinner: Delizie del Sole Ketchup, Mandorle, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Sondey Gallette di Riso, Sondey Gallette di Riso, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy. more...
|
|
2442 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnese23's Weight History
|