Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 70.86g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Viva Vital Zarte Haferflocken, Alnatura Quinoa, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Elstar, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Chiron Hanföl, Amaranth, Flohsamenschalen. Lunch: BioBio Sonnenblumenkerne , Gmyrek Schlesische Knoblauchwurst, Tomaten, Zwiebeln, Schwarze Oliven, Kohlrabi, Zucchini, Linsen, Buchweizen, Grüne Schälerbsen. Dinner: Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Linsen, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Other: Kakaopulver (Ungesüßt), Bauckhof Kichererbsenmehl, Chia Samen, Zwetschgen , Boskoop, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Hokkaido Kürbis, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Karotten, Milbona Kefir, Weizenkeime, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mausü2016's Weight History
|