Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2010 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 158.62g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
константин елекс's Weight History
|