Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1838 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 94.91g | Carbs: 203.17g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, S7 Сэндвич с Сыром, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Баклажаны Тушеные, Бежицкий Хлебокомбинат Сухари Лакомка, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки. Dinner: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Argeta Паштет из Тунца, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Магнит Запеканка Творожная, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вкуснотеево Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|