Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
2102 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 102.06g | Carbs: 273.22g.
Breakfast: Oho Овсяная Каша (на Воде). Lunch: Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Хлеб Черный, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Дыня, Салат из Тунца, Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|