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Guten Morgen und einen schönen Donnerstag euch allen
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71.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2018:
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278 kcal
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Fat: 9.81g | Prot: 6.23g | Carbs: 42.93g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. more...
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3517 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Housework - 1 hour, Running - 6/mph - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 15 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Working - 2 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Terenez, einen wunderschönen Tag für dich.🍀
26 Sep 18 by member: Levka...
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auch dir einen schönen Tag 🙋♀️🙋♀️
26 Sep 18 by member: Nickidiezweite
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☀ Guten morgen lieber Terenez, danke und dir auch einen schönen Donnerstag .Bleib gesund ! 🙋
27 Sep 18 by member: buecherwurm_02
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Guten Morgen du lieber,hab auch du einen schönen Donnerstag.Pass auf dich auf☘🙋🏽♀️
27 Sep 18 by member: unbreakable-0810
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Guten Morgen, lieber Terenez, hab einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
27 Sep 18 by member: Steffie0102
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27 Sep 18 by member: Klaviermaus
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Guten Morgen lieber Terenez. Einen schönen Tag, ohne Stress.
27 Sep 18 by member: schnorra
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